Massagem ayurvédica

Massagem ayurvédica

Massagem ayurvédica

Na Índia, a massagem está integrada a um dos seus sistemas de medicina, o Ayurveda, ciência milenar que trata da saúde, do bem estar e da longevidade. É feita com óleo, os vegetais são os melhores, uma vez que são melhor absorvidos pelos poros, distribuindo calor, lubrificando e suavizando a pele, trazendo brilho, maciez, flexibilidade e durabilidade. A massagem atua profundamente sobre o corpo, aumenta sua temperatura, estimula a circulação do sangue, da linfa e de todos os fluidos corporais, ocorre maior oxigenação, as trocas nutritivas são favorecidas. As terminações nervosas que existem abaixo da pele são trabalhadas. Os músculos são relaxados ou tonificados e ganham saúde. As articulações ganham elasticidade. As toxinas são carreadas para os órgãos de eliminação. A mente se acalma, as emoções se equilibram, a energia flui, nos sentimos mais vivos. Cuidamos do corpo saudável para que ele não adoeça, mas também cuidamos do corpo doente para que se recupere.

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